肝臓の役割

　肝臓は人体最大の臓器。
　肝臓は化学工場。

　１．代謝(栄養素を体が利用できる形に分解合成すること)を行う。
　　タンパク質の合成、脂肪酸の合成､分解、コレステロ−ルや胆汁酸の合成。
　　尿素の合成（アンモニアなどの無毒化）。
　２．貯蔵
　　ブドウ糖をグリコ−ゲンとして蓄える(エネルギー貯蔵)､ 各種ビタミンを蓄える。
　　血液の貯蔵と供給。
　３．解毒(有害物質を水溶性に変え､尿や胆汁に排泄)
　　アルコ−ル(90%)、薬などの有害物質を解毒。
　４．血糖値の調節
　　血糖値が低下 ⇒ グリコ−ゲン分解 ⇒ ブドウ糖　⇒ 血糖値上昇
　５．体温調節
　　代謝が活発 ⇒ 熱の発生量大(全発熱量の12％)

肝臓障害の原因

　１．量の摂り過ぎ（食べ過ぎ）： 過剰な栄養を処理するために肝臓がフル回転
　　　長期化　⇒　肝臓疲労　⇒　慢性炎症(肝炎）
　２．質の摂り過ぎ
　　　アルコール(アルコール性肝障害): 脂肪を溶解･蛋白を変性 ⇒ 細胞を劣化させる
　　　　アルコールの代謝 ⇒ アセトアルデヒド ⇒ 肝臓を線維化 ⇒ 肝硬変
　　　油物(フライ・てんぷら・スナック菓子等）： 分解に手間取る ⇒ 肝臓疲労
　　　薬､食品添加物､農薬など：　解毒・排出作業が必要 ⇒ 肝臓疲労
　　　多くは交感神経を緊張 ⇒　肝臓疲労
　３．ストレス、睡眠不足､夜更かし
　　　多くの場合､交感神経緊張 ⇒　肝臓疲労
　　　活動エネルギー生産が続く ⇒　肝臓疲労
　　　老廃物増加･その処理増加 ⇒　肝臓疲労
　４．ウイルス
　　　日本ではウイルス性の肝炎が8割を占める

肝臓障害は臓器全体に影響

　各内臓から心臓に戻る血液は肝臓を通る　⇒　栄養分の貯蔵､老廃物の分解

　肝臓の血流悪化 ⇒ 内臓でうっ血･機能低下 ⇒ うっ血が全身に ⇒ 疲労感などの症状
　老廃物の処理能力低下も各臓器に悪影響

肝臓疲労の症状

　疲労・倦怠感： 朝から疲れている(だるい）
　食欲が無い、熟睡できない(眠りが浅い）、吐き気がする。

肝臓障害の確認法

　右肋骨下の角付近が肝臓の急所になります（右図参照）。
　肝臓に異常があると、この部分を押せば痛みます。
　寝るときに、この部分に指を当てて寝て下さい。
　5分位は当てている必要があります。
　少し時間がかかりますが、改善します。

体には世界一の名医がいる

　(免疫力を含む）自然治癒力が真の医者。
　下痢 　体の掃除･排泄
　発熱 　体の殺菌･排毒
　痛み 　警告・生きている証(感謝)、 悲鳴(断末魔の声）
　自然治癒力が体を修復する(名医)。この名医を助けることが真の医療。