早死にを防ぐ方法:瞑想 |
瞑想
瞑想は(集合的)無意識を活用する技術
意識の種類: 意識(全意識の5%〜20%?)、無意識・集合的無意識(深い無意識)
瞑想は潜在能力を発揮できるようにする ⇒ 5%〜20%を100%にUp
瞑想の副次的効果(瞑想は心身を整える)
若さの維持(若返る)
疲労回復(ストレスの軽減)
巡り合わせ(運)が良くなる
創造力、直感力、集中力の向上
人間関係の改善(調和の心が生じる)
平常心の維持(脳内整理)
血流が良くなる(体調改善、熟睡)・内臓活性
など
瞑想している著名人
競技者 マイケル・ジョーダン、イチロー、長嶋茂雄、本田圭佑など
企業家 スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ、松下幸之助、稲盛和夫、井深大など
女優 アンジェリーナ・ジョリー、黒木瞳、道端ジェシカ、吉川ひなのなど
音楽家 レディ・ガガ、ケイティ・ペリー、マイケル・ジャクソン、マドンナ、ビートルズなど