瞑想

　瞑想は(集合的)無意識を活用する技術
　意識の種類： 意識(全意識の5%〜20%？)、無意識・集合的無意識(深い無意識)
　瞑想は潜在能力を発揮できるようにする　⇒ 5%〜20%を100%にUp

瞑想の副次的効果(瞑想は心身を整える)

　若さの維持(若返る)
　疲労回復(ストレスの軽減)
　巡り合わせ(運)が良くなる
　創造力､直感力､集中力の向上
　人間関係の改善(調和の心が生じる)
　平常心の維持(脳内整理)
　血流が良くなる(体調改善､熟睡)･内臓活性
　など

瞑想している著名人

競技者 マイケル・ジョーダン、イチロー､長嶋茂雄、本田圭佑など
企業家 スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ､松下幸之助、稲盛和夫､井深大など
女優　 アンジェリーナ・ジョリー、黒木瞳、道端ジェシカ、吉川ひなのなど
音楽家 レディ・ガガ､ケイティ・ペリー､マイケル・ジャクソン､マドンナ､ビートルズなど